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Cómo relajarte por la cara

Con el yoga facial conseguirás mantener activo el rostro

El yoga es una disciplina física y mental que proviene de India. VIDEO: Agencia ATLAS

19/07/2011 por: Practicopedia

El yoga fácil sirve no solo para alejar las malas energías sino también para relajar la cara.

  1. 1 La digitopuntura.

    Ajerce presión en el rostro para conseguir activarlo. Recuerda que la cara es la parte del cuerpo que más movemos, así que te agradecerá unos pequeños ejercicios regularmente e indicados en el vídeo.

  2. 2 Tras el esfuerzo, la calma.

    Para terminar puedes relajarte en una colchoneta o colgándote boca abajo para que la sangre fluya y se revitalicen todas las áreas.

 

Subido el 19/07/2011 por:

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