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Cómo hacer la postura savasana en yoga

Una de las posiciones más clásicas dentro del mundo del yoga

Cuando hacemos la postura savasana estamos tumbados boca arriba, completamente relajados, notando cómo nuestro cuerpo va, poco a poco, relajándose también.

31/08/2011 por: CCC

La postura savasana es una de las posturas más clásicas y conocidas dentro del yoga. También es una de las más recomendadas para relajarse.

 

Subido el 31/08/2011 por:

CCC
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