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Cómo visualizar algo para que se cumpla

Piensa en tus retos y en los proyectos que quieres conseguir para que tu cuerpo se encamine a hacerlo

Cierra los ojos durante unos segundos y piensa en cómo quieres estar dentro de 10 años. VIDEO: Practicopedia

06/03/2013 por: Practicopedia

Muchas personas que han tenido éxito en la vida han hecho un ejercicio de visualización. Consiste en cerrar los ojos y verte a ti mismo en el lugar que te gustaría ocupar en un tiempo determinado. Pon detalles y personas y deja volar tu imaginación. Es el primer paso para conseguirlo.

  1. 1 Visualiza tu futuro para que se haga realidad.

    Todos tus pensamientos generan sustancias bioquímicas que condicionan al cuerpo para facilitar que lo que tienes en la mente se haga realidad.

  2. 2 Piensa en qué quieres conseguir e imagínate consiguiéndolo.

    Para que las visualizaciones se cumplan en un negocio piensa en qué es lo que quieres conseguir y cómo lo quieres conseguir. Muchas personas y profesionales de éxito un día se imaginaron donde están actualmente. Condicionaron su cuerpo para conseguir estar donde están.

  3. 3 Ejercicio: imagínate dentro de 10 años.

    Para empezar a tener éxito, imagínate dentro de 10 años. ¿Cómo quieres estar entonces? Piensa en ti mismo ocupando ese lugar, haciendo las cosas que quieres hacer. Cierra los ojos durante unos segundos. Pon detalles y personas a tu alrededor. Genera esa imagen y cuál es el sueño que tu quieres conseguir. Estimula el camino hacia el que quieres dirigir tu cuerpo.

  4. 4 ¿Quieres más información?

    Si quieres más información, consulta la categoría de Mente y Cuerpo. En la subcategoría de Relajación encontrarás otros artículos y vídeos que te pueden servir de ayuda. No te pierdas los siguientes:

    - Cómo desconectar de los problemas cuando te vas a dormir.

    - Cómo combatir el estrés.

    - Cómo relajarse.

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Subido el 06/03/2013 por:

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