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Debes mantener la pelvis en posición neutra en todo momento
03/08/2011 por: Gimnasio Holmes Place
amarques___1@hotmail.com
Es una gozo poder hacer ejercicios de pilates desde casa acompañadqa del monitor que tenemos enel video, les queria comentar si hay posibilidad de que ustedes vendan algún video de pilates de iniciación y como hacer la respiración ya que esto ultimo no lo llego a entender bien. Muchas gracias Adriana
Perdón, que hace esto de Office en un ejercicio de Pilates????????
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