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Cómo mantener el equilibrio

La fuerza que hagas con los abdominales será fundamental para la ejecución de este ejercicio

Este ejercicio contribuye a aumentar el nivel de concentración y la fuerza abdominal, algo clave en todos los movimientos que se hacen en Pilates.

21/07/2011 por: Gimnasio Holmes Place

 

Subido el 21/07/2011 por:

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