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Cómo hacer estiramientos de una pierna con pilates

Un ejercicio fundamental para el correcto entrenamiento del tren inferior

Con este ejercicio trabajarás tus abdominales, tus piernas y tus glúteos.

15/06/2009 por: Entrenándote

Descubre cómo hacer estiramientos de una pierna con el método pilates y sin salir de tu casa.

 

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Subido el 15/06/2009 por:

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